feat(sprint-5.5): add "Save version" button, update navigation block and block components

- Add "Сохранить версию" button to BlockMetaBar that persists current
  version + changelog from code to PostgreSQL via PATCH API
- Update navigation page: menu items section now renders like live example
  with underlined links, hover dropdowns, and submenus
- Restore uncommitted changes from previous session (thirsty-mayer worktree):
  navigation v1.3 with dropdowns, updated hero/ceo/doctors/reviews/news/
  contact-forms/footer blocks, navData.ts extraction, seed updates
- Extract nav menu data to shared navData.ts module

Co-Authored-By: Claude Opus 4.6 (1M context) <noreply@anthropic.com>

apps/web/app/blocks/contact/page.tsx

@@ -1,6 +1,7 @@
 import type { Metadata } from "next";
 import { LlmBlock, LlmSection, LlmTable, LlmRules } from "@/components/llm/LlmBlock";
 import { BlockMetaBar } from "@/components/ui/BlockMetaBar";
+import { type ChangelogEntry } from "@/components/ui/BlockChangelog";
 import { FooterBlock } from "@/components/blocks/FooterBlock";
 
 export const metadata: Metadata = {
@@ -34,7 +35,7 @@ const FOOTER_COLUMNS = [
 const LLM_FOOTER_TEXT = `
 БЛОК: Подвал сайта (Footer)
 Источник: perm.oclinica.ru/lor — нижняя часть страницы
-Версия: v1.0
+Версия: v1.1
 
 СТРУКТУРА ПОДВАЛА:
 
@@ -70,6 +71,22 @@ const LLM_FOOTER_TEXT = `
 ✕ Не менять структуру 4 колонок
 `.trim();
 
+const CHANGELOG: ChangelogEntry[] = [
+  {
+    version: "v1.1",
+    date: "24.03.2026",
+    changes: [
+      "Колонка «О клинике»: обновлены все ссылки по реальному сайту (13 ссылок)",
+      "Колонка «Заболевания»: обновлены ссылки (5 категорий)",
+      "Колонка «Вопрос-ответ»: обновлены ссылки (6 пунктов)",
+      "Колонка «Операции»: обновлены ссылки (11 операций, было 6)",
+      "Два адреса: Клары Цеткин, 9 + Газеты Звезда, 31А",
+      "Два графика работы по филиалам",
+      "Соцсети: добавлен Дзен",
+    ],
+  },
+];
+
 export default function ContactFooterPage() {
   return (
     <div className="p-8 max-w-5xl mx-auto space-y-10">
@@ -84,7 +101,7 @@ export default function ContactFooterPage() {
         <h1 className="text-2xl font-bold mb-2" style={{ color: "var(--bb-text)" }}>
           Подвал (Footer)
         </h1>
-        <BlockMetaBar path="/blocks/contact" defaultVersion="v1.0" defaultIsInPreview={false} />
+        <BlockMetaBar path="/blocks/contact" defaultVersion="v1.1" defaultIsInPreview={false} defaultChangelog={CHANGELOG} />
         <p className="text-sm" style={{ color: "var(--bb-text-muted)" }}>
           Подвал сайта с perm.oclinica.ru — 4 колонки ссылок, логотип, адрес, часы работы, соцсети.
         </p>
@@ -122,7 +139,7 @@ export default function ContactFooterPage() {
       </section>
 
       {/* LLM блок */}
-      <LlmBlock path="/blocks/contact" version="v1.0" specText={LLM_FOOTER_TEXT}>
+      <LlmBlock path="/blocks/contact" version="v1.1" specText={LLM_FOOTER_TEXT}>
         <LlmSection title="Структура подвала" />
         <LlmTable
           headers={["Зона", "Содержимое", "Фон"]}